\
أهم نقطة خلال صوم شهر رمضان الكريم هي عدم التعرض للمسببات الخارجية التي تؤدي إلى التهاب الجيوب الأنفية.
ومن يرغب في الخروج من المنزل عليه الالتزام بارتداء الكمامة، الحرص على التعليمات الاحترازية الأخرى المتبعة للوقاية من فيروس كورونا المستجد.
من الضروري أيضا تهوية المنزل جيدا والبعد عن التكييف، كونه يحتوي على الأتربة والفطريات، وحال الاضطرار لاستخدامه يجب تنظيفه جيدا.
وتابع: "بالطبع من المهم لمن يعاني مشاكل الجيوب الأنفية استخدام البخاخة التي وصفها الطبيب له باستمرار، مع المداومة على غسيل الأنف بالماء المالح".
لنصائح للأطعمة التي يفضل أن يتناولها أو يتجنبها من يعاني من مشكلة حساسية الجيوب الأنفية في رمضان، وهي:
تجنب عدم تناول السمك واللبن والبيض إذا ثبت تحسس الشخص من هذه الأكلات.
- التقليل من تناول الأطعمة الحريفة المليئة بالفلفل الحار.
- الاهتمام بتناول البروتين الحيواني قليل الدسم.
- الحرص على التقليل من تناول الدهون والسكريات.
- الاهتمام بمشروب العرقسوس كونه مضادا قويا للالتهابات.
- الاهتمام بتناول البقوليات والمكسرات والسلطات الخضراء وكل الأطعمة التي تحوي عناصر غذائية مهمة.
شارك الموضوع
مواضيع ذات صلة
الامارات وخطه جديدة لتوسيع وزيادة نطاق الفحوصات في الدولة بهدف الاكتشاف المبكر وحصر الحالات المصابة بفيروس كوورنا الصحة تجري 203,719 فحصا ضمن خططها لتوسيع نطاق الفحوصاتتماشيا مع خطة وزارة الصحة ووق- صاحب السمو الشيخ محمد بن راشد يصدر 9 قرارات لمجلس الوزراء محمد بن راشد يعدل نظام الفحص الطبي للوافدين للدولة للعمل أو الإقامةأصدر صاحب السمو
- الكوادر الطبية فى الإمارات تواصل ابهار العالم بجراحات نادرة جراحات نادرة تؤكد كفاءة الكوادر الطبية في الإماراتحقق الأطباء في أحد مستشفيات دبي ن
- مجموعة بوسطن الاستشارية ... دبي وأبوظبي ضمن أكثر المدن المفضلة عالمياً لبدء وظيفة جديدة دبي وأبوظبي ضمن أكثر المدن المفضلة عالمياً لبدء وظيفة جديدةحازت إمارتا دبي وأبوظبي
:)
:(
=(
^_^
:D
=D
:p
|o|
@@,
;)
:-bd
:-d
:p
:ng